آلبرت اینشتین: مهم‌ترین مسأله این است که هرگز دست از پرسش برنداریم.
+1 امتیاز
در سلامت و بهداشت توسط هم‌پرسشِ‌پارسش (482 امتیاز)

چه زمانی آب هویج بخوریم؟

2 پاسخ

0 امتیاز
توسط هم‌پرسش‌ِارشدِپارسش (811 امتیاز)
ویرایش شده توسط

چه موقع آب هویج بخوریم؟

درود، آب هویج را می توان در همه فصل های سال استفاده کرد. آب هویج دارای خواص بسیار زیادی است که در ادامه توضیح دادم:

  1. آب هویج ترمیم کننده زخم های خارجی است.
  2. آب هویج تنظیم کننده پریود (دوران قاعدگی) خانم ها است.
  3. مصرف آب هویج برای بهبود سلامت مادران باردار و جنین، در دوران بارداری مفید است
  4. آب هویج برای شیردهی پس از زایمان مناسب است
  5. آب هویج از ایجاد عفونت در کودکان نابالغ جلوگیری می کند
  6. افزایش سوخت و ساز یا متابولیسم بدن
  7. جلوگیری از سرطان مثانه
  8. کمک به رشد و تقویت موها و ناخن ها
  9. پاکسازی کبد
  10. درمان عفونت ها
  11. آب هویج سفیدکننده پوست است.
  12. جلوگیری از آکنه یا جوش های صورت و سطح بدن
  13. کمک به هضم غذا در معده
  14. افزایش عملکرد کلیه و ادرار
  15. کنترل سطح قند در خون
چه موقع اب هویج بخوریم

مواد لازم برای تهیه آب هویج:

هویج: 4 عدد
شکر: به مقدار لازم
آب: 3 تا 5 قاشق غذاخوری
آب لیمو: 1 قاشق چای خوری (به مقدار لازم - اختیاری)
زنجبیل: 1 قاشق غذاخوری آسیاب شده (به مقدار لازم - اختیاری)
0 امتیاز
توسط همیارِارشدِپارسش (5.1k امتیاز)

خیار، یكی از قدیمی ترین گیاهان بومی هند است. این گیاه پس از گوجه فرنگی، پیاز و كلم برگ، چهارمین گیاهی است كه در مناطق دارای آب وهوای معتدل، فراوان كشت می شود. از آن جایی كه كم كالری و كم چربی است، ماده غذایی سالمی محسوب می شود و سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف است. 

چه موقع اب هویج بخوریم

خیار غنی از ویتامین B1، B6 ،D ،C ،A ، فولات ، كلسیم، منیزیوم و پتاسیم است و در صورت مخلوط شدن با آب هویج باعث كاهش اسید اوریک و در نتیجه كاهش درد آرتریت و نقرس می شود.

  • مصرف خیار مانع از شكستگی ناخن های دست و پا می شود.
  • آب آن دارای هورمونی است كه سلول های پانكراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارد.آب خیار برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است. 96 درصد خیار حاوی آب است كه به بدن كمک می كند دمای خودرا تنظیم كند.
  •  آب خیار باعث سفت شدن پوست، كاهش ورم دور چشم و تسكین آفتاب سوختگی می شود.
  • خیار غنی از پتاسیم، منیزیوم و فیبر است كه به طور موثر فشار خون را تنظیم می كند. خیار برای درمان فشار خون بالا و پایین مفید است.
  • مصرف روزانه آن، یبوست شدید را برطرف می كند.
  • استیرول نوعی تركیب موجود در آن میزان كلسترول را كاهش می دهد.
  • مصرف منظم آن باعث دفع ضایعات از طریق ادرار می شود و سنگ كلیه و مثانه را نیز آب می كند.
 

http://www.iaus.ac.ir/

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده دسامبر 1, 2019 در سلامت و بهداشت توسط Azita هم‌پرسش‌ِارشدِپارسش (811 امتیاز)
0 امتیاز
0 پاسخ
سوال شده دسامبر 1, 2019 در سلامت و بهداشت توسط Azita هم‌پرسش‌ِارشدِپارسش (811 امتیاز)
+1 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده دسامبر 1, 2019 در سلامت و بهداشت توسط Azita هم‌پرسش‌ِارشدِپارسش (811 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده دسامبر 1, 2019 در سلامت و بهداشت توسط asal هم‌پرسشِ‌پارسش (482 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده دسامبر 1, 2019 در سلامت و بهداشت توسط asal هم‌پرسشِ‌پارسش (482 امتیاز)
+2 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده نوامبر 13, 2019 در سلامت و بهداشت توسط Manii همراه‌ِارشدِپارسش (107 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده دسامبر 1, 2019 در سلامت و بهداشت توسط Azita هم‌پرسش‌ِارشدِپارسش (811 امتیاز)
+2 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده نوامبر 9, 2019 در سلامت و بهداشت توسط behnam همیارِارشدِپارسش (5.1k امتیاز)
+3 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده 1 ژوئن 2020 در سلامت و بهداشت توسط Azita هم‌پرسش‌ِارشدِپارسش (811 امتیاز)
0 امتیاز
3 پاسخ
سوال شده دسامبر 1, 2019 در آیین‌نامه رانندگی توسط asal هم‌پرسشِ‌پارسش (482 امتیاز)
footer logo

تمامی حقوق محفوظ است.

...