پادکست فارسی
آلبرت اینشتین: مهم‌ترین مسأله این است که هرگز دست از پرسش برنداریم.
+2 امتیاز
در سلامت و بهداشت توسط همراهِ‌پارسش (18 امتیاز)
چیکار کنم برای اینکه شب بهتر و زود تر بخوابم تا فردا به همه ی کار های روزانه ام برسم؟

1 پاسخ

+1 امتیاز
توسط هم‌پرسش‌ِارشدِپارسش (675 امتیاز)

افرادبالغ بصورت میانگین در شبانه روز به۸ساعت خواب نیاز دارند.باتحقیقاتی که من انجام دادم شماباید پیش از خواب خودتان راباکارهای روزمره خسته کنیدو ساعتی مشخص رابرای خواب تعیین نمایید.درپایان خواب جنبه ی ژنتیکی وشخصی هم دارد بنابراین یک دفترچه خاطرات خواب داشته باشیدو گزارش خواب هرشبتان رایادداشت نمایید تابرمبنای آن خوابتان رامنظم کنید.

سوالات مشابه

+3 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده دسامبر 6, 2019 در روان‌شناسی بالینی توسط sosan همراهِ‌پارسش (77 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده نوامبر 11, 2019 در روان‌شناسی توسط shahin همراهِ‌پارسش (49 امتیاز)
+1 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده 24 ژان 2020 در سلامت و بهداشت توسط Fateme همراهِ‌پارسش (46 امتیاز)
+2 امتیاز
2 پاسخ
سوال شده نوامبر 3, 2019 در سلامت و بهداشت توسط Azita هم‌پرسش‌ِارشدِپارسش (675 امتیاز)
+2 امتیاز
1 پاسخ
0 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده 16 مارس 2020 در زنان و زایمان توسط asal هم‌پرسشِ‌پارسش (472 امتیاز)
+1 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده نوامبر 25, 2019 در مهندسی کامپیوتر توسط behnam هم‌پرسش‌ِارشدِپارسش (1k امتیاز)
footer logo

تمامی حقوق محفوظ است.

...