پادکست فارسی
آلبرت اینشتین: مهم‌ترین مسأله این است که هرگز دست از پرسش برنداریم.
+2 امتیاز
در سلامت و بهداشت توسط هم‌پرسش‌ِارشدِپارسش (1k امتیاز)

من چند وقت هست کمر، پهلو و باسنم درد می کنه، رفتم دکتر، بهم گفت سیاتیک داری، می خواستم بدونم چه چیزهایی باعث سیاتیک میشه

1 پاسخ

0 امتیاز
توسط هم‌پرسشِ‌پارسش (472 امتیاز)
به طریقه نشستن، خوابیدن و راه رفتن مرتبط هست، باید شیوه آن ها را تغییر دهید، مثلا در زمان راه رفتن یا نشستن خم نشوید و راست و صاف باشید. در زمان خواب گودی کمر را با یک بابش کوچک پر کنید، دقت کنید بالش هم سطح کمر باشد و بیش از پر کردن گودی کمر نباشد.

سوالات مشابه

+1 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده 24 ژان 2020 در سلامت و بهداشت توسط Fateme همراهِ‌پارسش (46 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده دسامبر 2, 2019 در سلامت و بهداشت توسط asal هم‌پرسشِ‌پارسش (472 امتیاز)
+1 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده نوامبر 12, 2019 در سلامت و بهداشت توسط Manii همراه‌ِارشدِپارسش (103 امتیاز)
0 امتیاز
0 پاسخ
سوال شده 17 مارس 2020 در دین توسط behnam هم‌پرسش‌ِارشدِپارسش (1k امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده نوامبر 11, 2019 در روان‌شناسی توسط shahin همراهِ‌پارسش (49 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ
سوال شده 1 ژوئن 2020 در سلامت و بهداشت توسط Azita هم‌پرسش‌ِارشدِپارسش (675 امتیاز)
0 امتیاز
2 پاسخ
footer logo

تمامی حقوق محفوظ است.

...